梅雨季雨水绵绵不断给人们的出行带来了不便有些朋友为了图一时方便可能会选择穿着拖鞋蹚水外出不过要温馨提醒一下大家积水里可能隐藏着隐患多一点小心，就少一分风险希望大家外出做好防护此前深圳就发生了一个典型案例：许先生因突遇暴雨双脚浸水后全天未换鞋袜，次日，他的体温高达到40℃，左小腿红肿疼痛，自行服用退烧药却不见好转。于是，他前往深圳市第三人民医院发热门诊就医。图源：深圳市第三人民医院经诊断，许先生患上了皮肤疾病——丹毒。深圳市第三人民医院感染科主治医师谭国玉表示，许先生此前有足部真菌感染，趾缝皮肤糜烂，雨水浸泡后皮肤屏障破损，引发链球菌感染，若不及时治疗或将导致败血症。经5天抗感染治疗，许先生体温恢复正常，左小腿红肿疼痛情况好转，目前已康复出院。雨天蹚水这个常见的行为其实暗藏不少健康隐患小心感染这些疾病丹毒和淋巴管炎最常见也最需要警惕的感染。皮肤破口接触污染积水后，可能发生细菌性皮肤软组织感染，常见病原包括链球菌、葡萄球菌等。细菌从脚上哪怕很小的破口钻进皮肤和淋巴管，比如脚气抓破的、蚊子包抠破的、脚后跟干裂的口子，引起局部红肿、发热、疼痛，严重时会起水疱、发烧，甚至发展为蜂窝织炎。钩端螺旋体病钩端螺旋体病简称“钩体病”，是由致病性钩端螺旋体所引起的急性动物源性传染病。接触被感染动物尿液污染的水或土壤，容易感染。典型症状是高热、头痛、小腿痛、眼结膜充血。重症可能出现黄疸、肾损伤，虽然少见但致死率较高。免疫力低下者、皮肤破损、黏膜接触、长时间涉水、洪涝暴露都可能增加风险。足癣和间擦疹脚在湿鞋湿袜里长时间闷着，皮肤屏障被破坏，真菌和细菌就容易趁虚而入，导致脚气复发或加重，趾缝间发白、脱皮、瘙痒。关节疼痛蹚水后用凉水冲脚，冷水刺激和湿冷环境可引起短暂不适、抽筋或使原有关节疼痛加重。蹚水后这样做，降低健康风险如果不慎蹚了积水，一定要及时做好清洁和护理，减少疾病发生的可能。糖尿病患者要格外小心，哪怕很小的破口，感染后都可能发展成糖尿病足，很难愈合，糖友蹚水后一定要仔细检查双脚，发现异常及时就医。01立即清洁双脚回家后用流动的清水或淡盐水冲洗双脚，仔细清理脚趾缝、脚底等容易藏污纳垢的部位，避免污染物残留。02擦干并消毒用干净的毛巾擦干双脚，尤其是脚趾间，保持皮肤干燥；若脚部有伤口，需用碘伏等消毒剂对伤口进行消毒，并用无菌纱布包扎。03观察皮肤状态留意双脚是否出现红肿、瘙痒、疼痛、脱皮等异常，若有不适及时涂抹抗菌或抗过敏药膏，症状加重时尽快就医。04更换衣物鞋袜蹚水时穿的鞋袜、衣物要及时清洗晾晒，避免细菌滋生；鞋子最好用消毒剂擦拭或晾晒后再穿。05特殊情况就医若出现发热、头痛、肌肉酸痛、皮肤大面积红肿或伤口化脓等症状，可能是感染或传染病的信号，需立即就医，告知医生蹚水史以便准确诊断。提前做好防护，减少蹚水伤害暴雨天气尽量减少外出，若必须出门，做好防护能降低风险：穿防水雨靴选择高帮、防滑的雨靴，避免双脚直接接触积水，若雨靴进水，及时更换并清洁双脚。保护伤口若脚部有伤口，提前用防水创可贴或纱布包扎，避免伤口接触积水。避免赤脚蹚水即使积水看起来干净，也不要赤脚行走，防止划伤和感染。暴雨过后的积水看似“无害”，实则暗藏健康风险。别让一时的便利换来身体的不适，牢记“及时清洁、做好防护、异常就医”的原则，才能在特殊天气里守护好自己和家人的健康。

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